口臭
4人に一人が口臭を発している！
舌清掃のススメ
社会的容認限度を超える悪臭をおよそ4人に一人が発しています。
「口臭」とは口や鼻から出てくる「社会的容認限度を超える悪臭」のこと。なんと、時間帯によっては、およそ4人に1人がこの悪臭を発していると言われています。そこで今回は、1日1回の清掃で効果的に口臭を予防する方法をご紹介します！
朝おきた時に自分自身で口臭を感じたことありますか？
そもそも口臭の最大の原因は「舌苔（ぜったい）」と呼ばれる、舌の上に白く見える苔のようなもの。舌苔は、舌や口の皮がはがれたものや、食べかすが舌の組織にたまってできるもので、これが口の中にいる細菌によって分解＝腐敗し口臭となります。この舌苔や腐敗を引き起こす細菌が、寝ている間に増殖し、朝起きた時がピークになります。
最も効果的な口臭予防は「1日1回、
朝に舌のお掃除をすること！」です。もちろん、回数が多いほうが舌苔や細菌も減りますが、舌を痛めることもあるので、やり過ぎは禁物です。同様に、お掃除の際は毛の硬い歯ブラシなどは避け、子供用の柔らかい歯ブラシ・目の粗いタオルなどでやさしく行いましょう。また、専用のクリーナーも効果的です。
記事一覧に戻る| 医院名 | なかむら歯科医院 |
|---|---|
| 院長 | 中村 駿介（なかむらしゅんすけ） |
| 所在地 | 〒532-0004 大阪府大阪市淀川区西宮原2-5-1グランドマスト新大阪1階 |
| 電話番号 | 06-6392-8000 |
| URL | https://nakamura-smile.com/ |
| 治療内容 | むし歯、根管治療、歯周病、マタニティ歯科、入れ歯、インプラント、小児歯科、審美歯科、ホワイトニング |
| 説明 | 大阪メトロ 御堂筋線「新大阪駅」北改札を出て4番出口より北西へ徒歩約10分の当院では、小さなお子さまからご高齢の方まで様々な年代の方にご来院いただいております。そのため、患者さまおひとりおひとりとのコミュニケーションを大切にしており、個人差、症状、ライフスタイルなどを考慮した上で、可能な限りご希望の治療をご提案しております。 |
