舌ケアの続きです☆
こんにちは、新大阪なかむら歯科医院です☆
前回の舌のケアについてつづきを更新します☆
一日の中でお口の ニオイは変動します。
自分ではなかなか 気がつかない!
生理的なお口のニオイは、生活のリズムによって強くなったり弱く なったりします。普段お口の中はだ液で常に洗い流されてキレイな状態ですが、だ液が減るタイミングではニオイ成分が発生しやすく なります。
一般的に、朝起きた時や食事の前など、だ液の分泌が減る時間帯 には、お口のニオイが強くなることが知られています。
また、ニオイの原因である「舌の汚れ(舌苔)」が多く付着していると、お口の ニオイも強くなる傾向がみられます。
一方で、食事をとると、舌の汚れ(舌苔)が食べ物でこすれて取れ たり、だ液で流されたりするため、ニオイが低下します。
お口のニオイは、人とのコミュニケーションの妨げになります。毎日しっかりとケアして気をつけたいですね。
☆お口のニオイの日内変動☆
嗅覚閾値とは、人が鼻で感じるニオイの強さの値です。
舌の汚れ (舌苔)とは?
鏡で自分の舌を見ると白っぽい汚れが付着していることがあり ます。これがお口のニオイの大きな原因となる「舌苔」です。
この 舌苔は、お口の細菌や食べかす、剥がれ落ちた粘膜などがたくさん付着してできた汚れです。
お口のニオイの約6割が舌の汚れ(舌苔)に起因していると言われています。 自分の舌の汚れを一度鏡でチェックしてみてはいかがでしょうか。
舌のケアは毎日簡単にできます。
お口のニオイの大きな原因は舌の汚れ (舌苔)です。歯みがきや歯間ブラシなどの毎日のオーラルケア習慣に、舌ブラシやタブレットを用いた舌ケアも取り入れてみませんか?
歯みがきだけなく舌ケアもエチケット習慣に！
と、ここまでです。
当院では、歯ブラシや歯磨き粉はもちろん、舌ケアが手軽にできる舌ケアグッズも取り揃えております。
是非、予防歯科グッズに舌ケアをプラスしてみて下さいね・
それでは、また更新します。
記事一覧に戻る| 医院名 | なかむら歯科医院 |
|---|---|
| 院長 | 中村 駿介（なかむらしゅんすけ） |
| 所在地 | 〒532-0004 大阪府大阪市淀川区西宮原2-5-1グランドマスト新大阪1階 |
| 電話番号 | 06-6392-8000 |
| URL | https://nakamura-smile.com/ |
| 治療内容 | むし歯、根管治療、歯周病、マタニティ歯科、入れ歯、インプラント、小児歯科、審美歯科、ホワイトニング |
| 説明 | 大阪メトロ 御堂筋線「新大阪駅」北改札を出て4番出口より北西へ徒歩約10分の当院では、小さなお子さまからご高齢の方まで様々な年代の方にご来院いただいております。そのため、患者さまおひとりおひとりとのコミュニケーションを大切にしており、個人差、症状、ライフスタイルなどを考慮した上で、可能な限りご希望の治療をご提案しております。 |
