虫歯にならない
こんにちは、なかむら歯科医院です。
子供がむし歯にならないためには、どのようなことに気をつければいいですか?
むし歯にならないためにはむし歯の原因を理解することが大切です。
歯の主成分であるリン酸カルシウムは、酸によってリン酸イオンとカルシウムイオンに分解され、酸がなくなれば結合します。
おロの中が酸性状態になれば歯は溶け出し(脱灰)、中性状態になると脱灰された部分が埋められます(再石灰化)。
食事のたびにこの脱灰と再石灰化を繰り返していますが、だらだらと食べる回数や歯垢(プラーク)が多いと酸性状態が長くなり
再石灰化する時間がなく、バランスが崩れ、歯に穴があき、むし歯になるのです。
子供さんのだらだら食べや、甘いジュース、スポーツ飲料を常時飲む、などはとてもむし歯になる確率が高いです。
歯垢にはむし歯菌(ミュータンス菌) によってつくられた乳酸が多く含まれているため、歯垢が長時間ついているとそこはいつも酸にさらされていることになります。
だ液には再石灰化に必要なリン酸イオンやカルシウムイオンが含まれており、酸を中和して中性に戻す性質や食べかす などを洗い流す性質があります。
以上のことからむし歯を予防するには、歯垢をなくし、だ液をたくさん出すことが大切になります。
歯垢をなくすには適切な歯磨き方法を身につけることと食べた後すぐに磨く習慣をつけること、
睡眠時はだ液が少ないので寝る前はしっかり磨くこと、だ液をたくさん出すためによく噛んで食べることがむし歯予防の基本となります。
歯磨きの基本を歯科医院でしっかり習得してくださいね。
記事一覧に戻る| 医院名 | なかむら歯科医院 |
|---|---|
| 院長 | 中村 駿介（なかむらしゅんすけ） |
| 所在地 | 〒532-0004 大阪府大阪市淀川区西宮原2-5-1グランドマスト新大阪1階 |
| 電話番号 | 06-6392-8000 |
| URL | https://nakamura-smile.com/ |
| 治療内容 | むし歯、根管治療、歯周病、マタニティ歯科、入れ歯、インプラント、小児歯科、審美歯科、ホワイトニング |
| 説明 | 大阪メトロ 御堂筋線「新大阪駅」北改札を出て4番出口より北西へ徒歩約10分の当院では、小さなお子さまからご高齢の方まで様々な年代の方にご来院いただいております。そのため、患者さまおひとりおひとりとのコミュニケーションを大切にしており、個人差、症状、ライフスタイルなどを考慮した上で、可能な限りご希望の治療をご提案しております。 |
